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Longevidad, Nutrición y Estilo de Vida

¿Qué es la Vitamina C Liposomal?

La importancia de la Vitamina C Liposomal en el tratamiento de infecciones víricas En un reciente trabajo[i] se compararon los niveles de Vitamina C en el plasma y en las células blancas de la sangre (leucocitos) tras la administración de Vitamina C liposomada (compuesta por una capa de liposomas y

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cómo tener un estilo de vida saludable
Longevidad, Nutrición y Estilo de Vida

¿Cómo lograr un estilo de vida saludable?

El estilo de vida de las sociedades avanzadas contribuye, en gran medida, a mermar nuestra salud y a desencadenar enfermedades de todo tipo.  Estas sociedades están dominadas por dietas ricas en hidratos de carbono y azúcares, sobradas en calorías y alimentos procesados, pobres en alimentos frescos, acompañadas por la falta de

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Longevidad, Nutrición y Estilo de Vida

10 beneficios de la Vitamina C que no sabías

¿Qué es la Vitamina C y por qué la necesitamos? La Vitamina C (también conocida cómo vitamina antiescorbútica o ácido ascórbico) es una vitamina hidrosoluble, lo que significa que se disuelve en agua y, aunque al tomarla una pequeña parte se quede en nuestro cuerpo, la cantidad sobrante a las necesidades de

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Enfermedades Ginecológicas

¿Cuáles son los síntomas del Virus del Papiloma Humano (VPH)?

Vamos a empezar definiendo ¿qué es el VPH? El Virus del Papiloma Humano (VPH o HPV en inglés) es la enfermedad de transmisión sexual más frecuente. Hay muchos tipos de Papilomavirus, unos tienen tendencia a provocar verrugas (condiloma) y otros a desarrollar cáncer genital, anal u oral. En este apartado hablaremos

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Cáncer de Mama

¿Se puede prevenir el cáncer de mama?

Ante la pregunta ¿se puede prevenir el cáncer de mama? la respuesta es no, el cáncer de mama no se puede prevenir, es decir, evitar que salga. Sin embargo, lo que sí se puede hacer es un diagnóstico precoz que mejora notablemente el pronóstico y permite tratamientos más conservadores (menos

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Enfermedades Ginecológicas

Candidiasis vaginal: Qué es, prevención, síntomas y tratamiento

Empecemos por definir ¿qué es la candidiasis? La candidiasis vaginal es una infección de la vagina (y vulva) por un hongo llamado Candida. La vagina contiene un ecosistema bacteriano que debe mantener un equilibrio en su composición para mantenerse saludable y libre de infecciones. El principal componente de esta flora

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